Инфракрасные сауны: принцип действия и преимущества использования

Для постройки инфракрасных саун используются исключительно экологически чистые и безопасные материалы. Что касается внутренней отделки конструкций, то она производится из натуральной древесины таких пород дерева, как кедр, ольха и липа. В остальном ИК-сауна во многом визуально напоминает обычную.
Ключевая деталь в конструкции такой сауны – инфракрасная лампа. Именно она и дает эффект оздоровления. Теплотерапия с использованием инфракрасных лучей давно известна профилактическими и лечебными свойствами.

Принцип воздействия и преимущества использования
От всех остальных разновидностей теплотерапии инфракрасные сауны отличаются своими особенностями и принципом воздействия. В обычной бане или сауне повышение температуры происходит за счет использования конвекционного метода, подразумевающего нагрев воздуха и передачу тепла от него телам посетителей. Оборудование инфракрасных саун обеспечивает особое волновое воздействие, благодаря которому воздух равномерно и умеренно прогревается внутри кабины. Это позволяет посетителям более комфортно проходить процедуру оздоровления.
Инфракрасное излучение, являющееся источником тепла, не представляет никакой опасности как для взрослых, так и для детей, поскольку у него нет абсолютно никакого сходства с ультрафиолетовыми или рентгеновскими лучами. Именно это преимущество и обеспечило широкое распространение и популярность инфракрасных саун, ставших востребованными при необходимости в достижении качественного косметологического и терапевтического результата.
Другие важные преимущества инфракрасных саун — это нетребовательность к условиям эксплуатации и удобство в использовании. Экономное энергопотребление от бытовой электросети напряжением 220В и компактные размеры кабин — это параметры, которые сделали инфракрасные сауны доступными для индивидуального применения в городских квартирах и загородных домах. Более того, они нашли широкое применение в местах, где предоставляются оздоровительные и лечебные процедуры для широких общественных масс — например, в фитнес-центрах и косметических салонах.

Терапевтический эффект
Инфракрасные сауны обеспечивают такое тепловое воздействие, благодаря которому повышается температура тела и запускается процесс гиперемии тканей. Все это приводит к ускорению метаболических процессов, способствующих расслаблению мышц, рассасыванию инфильтрата и размягчению рубцов, имеющихся в соединительной ткани.
Регулярные сеансы такой теплотерапии позволяют существенно снизить уровень концентрации холестерина в крови, благодаря чему уменьшается вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. «Натренированные» процедурами стенки кровеносных сосудов становятся гораздо более эластичными и способными выдерживать давление крови при усилении сердцебиения. Кровь, таким образом, значительно быстрее перемещается по венам, благодаря чему существенно уменьшается вероятность возникновения венозных заболеваний.

Оздоровительному воздействию подвергаются также опорно-двигательный аппарат, иммунитет и нервная система человека.
Иногда для повышения эффективности и пользы для здоровья владельцы совмещают инфракрасную сауну и «соляную пещеру». Такой «симбиоз» еще более полезен для организмов посетителей, чем простое помещение сауны с ИК-лампой, ведь соляные пары благодатно воздействуют на кожу и органы дыхания человека.